Der vermutlich wichtigste Aspekt am Yoga ist, dass regelmäßige Praxis dabei hilft, Stress abzubauen. Wenn wir dem Leben gelassen und positiv gegenüberstehen, werfen uns seine Herausforderungen weniger schnell um, wir entwickeln Kraft und Energie. Du kannst dadurch bewusster, lebensfroher, glücklicher, zufriedener leben und die Dinge im Alltag klarer sehen.

“Mein Ziel ist es jedem Menschen individuell zu zeigen, wie sinnvoll Yoga als Begleiter im Alltag sein kann und wie leicht es ist, mit Yoga zu entspannen und Kraft zu tanken.“

Frank Drossmann

Danke für deinen Beitrag!


Auferstehung deiner Vorstellungskraft

Du erweiterst deine Wahrnehmung um neue Fähigkeiten zu entwickeln. Du findest Zugang zu einer inneren Quelle der Kraft mit Hilfe von Körperhaltung, Atemübungen, Meditation und Stille.
Ostersonntag von 8:00h – 8:45h
per Live-Streaming.

Info und Anmeldung hier

 

Einsteiger Online Kurs 19h - 20.30h

Donnerstag, 09.04.2020
Donnerstag, 16.04.2020

Du bist neugierig auf Yoga und möchtest es gerne ausprobieren oder du willst deine Kenntnisse wieder auffrischen?
In diesem Kurs lernst du deinen Körper als Energiequelle zu entdecken.
In einer Kombination aus tiefer Atmung und aktiver Entspannung kannst du bereits zu Beginn der Yogastunde die Gedanken beruhigen und Anspannungen im Körper lösen.
Spezielle Atemübungen fördern innere Ausgeglichenheit und bringen Lebensenergie in jede Zelle deines Körpers.
Harmonisierende und kräftigende Körperübungen bauen innere Stärke auf.
Abgerundet wird die Yogastunde mit einer Tiefenentspannung, die deinen Körper und Geist zur Ruhe bringt.

Mein Wunsch ist es dir zu zeigen wie aufbauend Yoga besonders in dieser Zeit ist und wie leicht du in deine Kraft zurück kommst.“

Durch unser online Streaming Programm kannst du von zu Hause aus mitmachen. Du brauchst nur einen ruhigen Platz und eine Matte.

Wenn du wissen möchtest, wie das Live Streaming funktioniert und wie du dich anmeldest, schaue hier .

Telefonische Info:
0151-59434730 oder 02204-7038004.

Yoga-Erfahrene Online Kurs 19h - 20.30h

Montag, 13.04.2020
Montag, 20.04.2020

Yoga – Zeit für Anspannung und Entspannung. Bei uns selbst ankommen und unser Inneres ausbalancieren.
In diesem Kurs fließen neben den körperlichen Aspekten die geistigen und spirituellen Wirkungen der Asanas sowie der verschiedenen Atemtechniken ein.
Vor allem durch eine geführte Achtsamkeit soll Ruhe und Entspannung ermöglicht werden, die den Körper trainiert und gleichzeitig eine Gelassenheit entwickelt.

Durch unser online Streaming Programm kannst du von zu Hause aus mitmachen. Du brauchst nur einen ruhigen Platz und eine Matte.

Wenn du wissen möchtest, wie das Live Streaming funktioniert und wie du dich anmeldest, schaue hier .

 

 

Awareness Yoga

„Yoga führt mich zur Erfahrung von Einheit, dadurch erlebe ich…alle Aspekte des Lebens sind miteinander verbunden.“

Workshops

Workshops helfen dir dein (Yoga)-Wissen zu vertiefen oder auch einen Einstieg ins Yoga zu finden.

Massagen

Eine intensive und wohltuende Harmonisierung auf körperlicher und seelischer Ebene.